Una invitación a hacer una pausa en tu vida para relajarte, nutrirte y disfrutar.
Me apunto →¿Sientes que tu cuerpo te está pidiendo un descanso? Si es así, tengo el plan ideal.
Este Retiro es una invitación a relajar la mente y expandir el disfrute. Una propuesta diseñada para liberar tensiones, recuperar tu vitalidad y volver a tu centro.
3 días de movimiento, voz, naturaleza, comida rica, piscina, relax y tribu.
¿Cuánto hace que no frenas de verdad? ¿Cuánto hace que tu cuerpo te pide una pausa, pero nunca es el momento adecuado?
Si te sucede que en la vorágine diaria dejas de escucharte y te desconectas de lo que te hace bien, este es el lugar para volver a habitarte y dejarte sentir.
Tendrá lugar en Mamakilla, una masía con piscina rodeada de naturaleza ubicada a pocos minutos de Girona.
La llegada es el viernes 2/7 a las 16h. Comenzamos el primer taller a las 17h.
La salida es el domingo 4/7 a las 16h luego de la comida.
En este Retiro te invito a despertar y activar el yin y el yang, para acoger e integrar ambas energías en tu cuerpo, y así, enraizarte en tu centro.
Abrimos espacio para experimentar una danza equilibrada entre nuestra fuerza y sensibilidad. Entre el impulso y la quietud. Entre la determinación y la confianza.
La masía cuenta con piscina y cómodas habitaciones individuales, dobles y de 8 personas.
La comida es súper saludable, con proteína animal y sin gluten, con opciones vegetarianas, veganas o sin lactosa para quienes lo prefieran. Preparada con ingredientes frescos de temporada, cultivados y producidos localmente.
Este retiro es para ti si sientes que tu cuerpo te está pidiendo un respiro y estás necesitando reconectar con tu vitalidad, tu placer y tu centro. No hace falta que vengas sabiendo nada, solo con ganas de entregarte.
*Este programa está sujeto a pequeñas modificaciones
Quién soy
Psicóloga, coach, cantante, compositora y actriz. Combino mis herramientas para brindar experiencias transformadoras, amorosas y revitalizantes.
Están siendo tiempos muy exigentes para mí. Imagino que para ti también. El agotamiento y el estrés se volvieron la nueva normalidad, y el costo lo conocemos todas.
Por eso considero al disfrutonismo y al descanso una militancia urgente y necesaria. Y por eso hago retiros: porque es en nuestros cuerpos donde habita la posibilidad de reconectarnos con el deseo y el placer, con la pasión y la vitalidad, con el relajo y la calma.
Irnos de retiro juntas es mi plan favorito del mundo: un bálsamo de fin de semana que nos autorregalamos las que sabemos que solemos dejarnos para lo último, pero estamos decididas a empezar a priorizarnos y a cuidarnos como cuidamos a los demás.
"Me fui renovada, con el cuerpo liviano y el alma llena."
"Este retiro me devolvió a mí misma."
"Me encontré con partes de mí que tenía olvidadas."
"Una experiencia que me llenó de calma y conexión."
Desde Barcelona: 1h 20min aprox. Se organizan los coches con las asistentes que vayan en coche y tengan plazas.
Desde Barcelona: 1h 40min aprox. Tomar el autobús TEISA dirección Banyoles. Bajar en la parada "Cornellà del Terri". Desde allí, son 5 minutos en taxi hasta la masía.
Te ayudamos a coordinar traslados y compartimos la información del grupo para que puedas organizarte con otros asistentes.
Retiro Volver al Cuerpo · Edición julio 2027
Del 2 al 4 de julio
📍 Mamakilla · Santa Llogaia de Terri, a pocos minutos de Girona
⏱️ Llegada viernes 16h · Salida domingo 16h
Completa tus datos y te escribiremos antes del lanzamiento oficial con toda la información para que puedas reservar tu plaza con descuento y prioridad.
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