Entender no siempre transforma.
Sanar desde la mente no alcanza.
Podés saber de dónde viene tu herida, podés haber hecho años de terapia.
El problema no es que te falte conciencia.
Es que el cuerpo guarda las memorias.
EL TRAUMA ESTÁ EN EL CUERPO.
Y lo que no se libera, se estanca.
Y lo que se estanca, se vuelve ruido en tu mente y tensión en tu cuerpo.
La buena noticia es que TU HISTORIA NO TE DEFINE.
Lo que te define es lo que decides hacer con ella.
Creé un Programa único para que descubrir que tu cuerpo es la llave para liberar tu mente.
Durante 12 semanas vamos a explorar las diferentes voces internas que habitan en vos.
Las que te frenan. Las que te cuidan. Las que quieren expresarse.
Un proceso profundo y disfrutón para aprender a transformar:
la complacencia → en autenticidad
la exigencia → en confianza
la ansiedad → en calma
el ruido mental → en claridad
el silencio → en expresión
la vergüenza → en libertad
Recuperar la confianza en tu VOZ.
Y empezar a tratarte como la reina que sos.
Una propuesta diseñada para que el trabajo terapéutico que venís haciendo hace años se te haga carne.
Para que la teoría baje al cuerpo y los enemigos invisibles dentro tuyo pierdan poder.
Ambas incluyen:
Desandar este camino sola puede ser difícil y confuso.
Por eso este programa es grupal.
Porque lo que te pasa no es porque estés fallada o seas defectuosa.
No es un problema individual. Es colectivo. Y se transforma juntas.
Módulo 1 | Introducción a la relación entre emociones, mente y cuerpo.
Módulo 2 | "LA VOZ DEL PLACER” (VENUS).
El disfrute como portal de entrada al cuerpo y auto-regulador del sistema nervioso. Recursos para transformar la energía emocional estancada en vitalidad.
Módulo 3 | "LA VOZ NINJA”. (MARTE)
Aprendiendo a poner límites y encauzar el enojo a través del enraizamiento, la potencia y la escucha del cuerpo.
Módulo 4 | "LA VOZ DE LA NIÑA INTERIOR”. (LUNA)
Qué es la niña interior, cuál es el impacto que tiene en nuestras relaciones y cómo construir un vínculo amoroso con nuestra parte herida.
Módulo 5 | "LA VOZ DEL JUEGO”. (SOL)
Despertando nuestra parte creativa y lúdica que quiere mostrarse, brillar y ser vista por quien es.
Módulo 6 | "LA VOZ DE LA SOMBRA”. (PLUTÓN)
Conociendo nuestra herida de abandono y aprendiendo a gestionarla cuando se activa en nuestras relaciones.
Módulo 7 | "LA VOZ DE LA CONFIANZA”. (JÚPITER)
Conociendo nuestra herida de vergüenza y desvalorización y aprendiendo a gestionarla cuando se activa en nuestra vida.
Módulo 8 | "LA VOZ DE LA EXPRESIÓN”. (MERCURIO)
Conociendo nuestra herida de shock y aprendiendo a gestionarla cuando nos congela y nos deja mudas. Herramientas para regular el sistema nervioso, bajar el ruido mental y comunicarnos de forma fluida y segura ancladas en la validez interna.
Módulo 9 | "LA VOZ DE LA JUEZA INTERNA”. (SATURNO)
Aprendiendo a reconocer y transformar nuestros diálogos internos tóxicos y voces auto-boicoteras y sobre-exigentes en relatos más amorosos con nosotras mismas.
Módulo 10 |"LA VOZ AUTÉNTICA”. (URANO)
Detectando creencias limitantes que crean nuestra realidad y diseñando otras nuevas más alineadas con la vida que deseamos tener. Recuperando nuestra espontaneidad, transparencia y frescura para descansar en una pertenencia real.
Módulo 11 | "LA VOZ COMPASIVA”. (NEPTUNO)
La directora del propio elenco. Subiendo el voumen a la voz empática que escucha, contiene e integra a todas tus partes.
Módulo 12 | Integración y cierre.
*Este programa está sujeto a pequeñas modificaciones
“Amurallar el propio sufrimiento es arriesgarte a que te devore por dentro”
Frida Kahlo
🗓 Jueves de 18.30h a 21h
📍 Espai TCI (Carrer de Pau Alsina 35)
🗓 Miércoles de 18.30h a 21h (hora ESP) / 13.30H a 16h (hora ARG)
📍 Encuentros en vivo por Zoom
Soy psicóloga, coach, cantante y actriz. Empecé terapia a los 4 años. Probé prácticamente todas las formaciones de crecimiento personal que encontré. Me aprendí toda la teoría pero seguía siendo una analfabeta emocional.
Empecé a explorar cómo el cuerpo, la voz y el placer podían aquietar esa voz y transformar mis emociones en potencia y vitalidad.
Así recuperé mi voz, mi frescura y mi autenticidad.
Entendí algo clave: somos las alquimistas de nuestra propia transformación.
Diseñé el programa que me hubiera ahorrado muchos años de terapia para que puedas experimentar una transformación profunda y duradera en tu vida.
