Para aprender a transformar
el miedo en poder.
el miedo en poder.
¿Por momentos sientes la energía baja, mucho ruido mental, confusión emocional, nervios o ansiedad?
¿Tienes reuniones o conversaciones donde te gustaría expresar tu voz sintiéndote segura y confiada?
Esta micro-práctica te irá genial para transformar toda esa energía mental y emocional abrumadora y jugarla a tu favor.
¿Tienes reuniones o conversaciones donde te gustaría expresar tu voz sintiéndote segura y confiada?
Esta micro-práctica te irá genial para transformar toda esa energía mental y emocional abrumadora y jugarla a tu favor.
Es para ti si:
• Te sientes abrumada por tu mente y fuera de eje.
• Estás tomada por la exigencia.
• Quieres expresarte pero te sientes pequeña e insegura.
• Te encuentras nerviosa y ansiosa por una situación, reunión o conversación que tienes que tener.
• No sabes cómo gestionar una emoción presente como la ira, los celos, la verguenza, etc.
Te va a servir para:
• Relajar la mente y bajar al cuerpo.
• Anclarte en tu autoridad interna y sentirte segura con tu voz.
• Preparar una estado de confianza al servicio de lo que deseas expresar.
• Recuperar energía vital y conectar con tu fuerza.
